VOCÊ SERÁ ATENDIDO SEM PRECONCEITOS E SEM JULGAMENTOS NUM AMBIENTE SEGURO.

Psicólogo online

Aqui você encontra acolhimento, escuta e cuidado emocional. No seu tempo, no seu espaço.

Quero começar minha terapia

EAtendimento online para jovens e adultos que buscam se compreender, fortalecer sua saúde emocional e viver relações mais leves e conscientes.

“Cuidar de pessoas sempre foi parte da minha trajetória.”

Sou Regiane Tominaga, psicóloga (CRP 214950) e profissional apaixonada pelo desenvolvimento humano.

Atuo há mais de 15 anos no desenvolvimento de pessoas, conduzindo treinamentos comportamentais, desenvolvimento de liderança e fortalecimento de competências emocionais no ambiente corporativo.

Consegui nessa jornada obter reconhecimento do mercado obtendo alguns prêmios:

Prêmio ABT 2017 - Categoria Case do Ano - Natura - Case: Treinamento Comportamental "Paixão em Servir"

Prêmio ABT 2018 - Categoria Ouro - Natura - Case: Arquitetura de Aprendizagem e Engajamento;


Prêmio ABTD 2018 - Destaque em Gestão de Pessoas - Case: Treinamento comportamental;

Prêmio ABTD 2019 - Destaque em Gestão de Pessoas - Case: Arquitetura de aprendizagem e engajamento - Natura;

Prêmio CBRD 2020 - Melhor case de treinamento e desenvolvimento - Natura - Case: Treinamento Comportamental.

A psicologia sempre esteve presente na minha caminhada e levo para a prática clínica toda essa experiência na escuta ativa, no acolhimento e no apoio a quem busca se compreender, fortalecer sua saúde emocional e construir relações mais conscientes.

Acredito na terapia como um espaço de transformação, autoconhecimento e cuidado com a própria história.

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Como a Terapia Pode Transformar Sua Vida?

Meu trabalho é te ajudar a compreender como seus pensamentos impactam suas emoções, escolhas e sua vida. Juntos, identificamos padrões que trazem sofrimento e construímos estratégias para que você viva com mais leveza, clareza e equilíbrio.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ofereço um espaço seguro e colaborativo, onde você desenvolve recursos emocionais, fortalece sua autoestima e aprende, de forma prática, a transformar desafios em crescimento e bem-estar.

A TCC é um caminho de clareza, cuidado e transformação emocional.

MINHA ABORDAGEM
Terapia Cognitivo Comportamental

Te ajudo a compreender como seus pensamentos influenciam suas emoções, comportamentos e escolhas.

Nosso olhar conjunto traz clareza sobre padrões que geram sofrimento e abre espaço para a mudança.

  • Autoconhecimento

  • Fortalecimento da autoestima

  • Inteligência emocional

  • Estratégias para lidar com ansiedade, medos, inseguranças e desafios cotidianos

Aqui você se sente seguro(a) para se ouvir, se fortalecer e construir novos caminhos — no seu tempo, no seu ritmo.

REFLETINDO SOBRE SEUS PENSAMENTOS E EMOÇÕES
LEVEZA, CLAREZA E EQUILÍBRIO EMOCIONAL
FERRAMENTAS PARA A VIDA
ESPAÇO DE ACOLHIMENTO E TRANSFORMAÇÃO

Criamos estratégias práticas e personalizadas para você viver de forma mais leve, consciente e alinhada com quem você é.

woman wearing yellow long-sleeved dress under white clouds and blue sky during daytime

A terapia com Re me ajudou a encontrar equilíbrio e a lidar melhor com a ansiedade.

Ana Silva

A person wearing glasses and a shirt with the phrase 'Mental Health Matters' printed on it stands against a dark background. They have long, wavy hair and are wearing a green cardigan.
A person wearing glasses and a shirt with the phrase 'Mental Health Matters' printed on it stands against a dark background. They have long, wavy hair and are wearing a green cardigan.

Minhas relações familiares melhoraram muito depois que comecei as sessões. Aprendi a me comunicar e a estabelecer limites de forma saudável

Denise Lima

A professional consultation setting with a medical professional sitting at a desk facing a client. The room has a modern aesthetic with white walls decorated with framed certificates. The desk is organized with office supplies, a laptop, and a fruit bowl in the center.
A professional consultation setting with a medical professional sitting at a desk facing a client. The room has a modern aesthetic with white walls decorated with framed certificates. The desk is organized with office supplies, a laptop, and a fruit bowl in the center.
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Perguntas Frequentes (FAQ):

1. A terapia é sigilosa? Sim, todas as informações são tratadas com a mais alta confidencialidade, seguindo o Código de Ética Profissional do Psicólogo.

2. Quanto tempo dura uma sessão? Geralmente, as sessões duram entre 50 minutos e 1 hora.

3. Quais são as formas de pagamento? (Mencione as opções: Pix, transferência)

4. O atendimento online funciona tão bem quanto o presencial? Sim, o atendimento online demonstrou ser altamente eficaz, proporcionando flexibilidade e conforto para muitos clientes.

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